Napětí, stres a trauma uvolňující cvičení

Kdy:
6.3.2020 @ 18:00 – 19:30
2020-03-06T18:00:00+00:00
2020-03-06T19:30:00+00:00
Kde:
Trpoměchy 29
274 01 Slaný
Česká Republika
Kontakt:
MAILTO:noreply@facebookmail.com

Víkendový workshop věnovaný cvičením uvolňujícím napětí, stres, úzkost a trauma (TRE). Osvojíte si soubor jednoduchých cvičení probouzející tělo za účelem uvolnění napětí a naučíte se aktivovat přirozený reflex svalového třesu. Tento proces třesení pomáhá léčit i traumata uložená v těle.
Seznámíte se i s dalšími pohybovými cvičeními, která vám pomohou uvědomit si, kde se ve vašem těle projevuje napětí a které svalové partie jsou zbytečně zaťaté.

https://www.facebook.com/events/633142154160880/?event_time_id=633142160827546

Bookmark the permalink.

Komentáře jsou zakázány.